En Ofisio disponemos de una sala funcional para nuestros clientes. En ella, podrán mejorar el rendimiento físico de manera divertida y diferente. Se llama funcional porque está pensado para mejorar el movimiento, la estabilidad, la fuerza y la velocidad en actividades de la vida diaria y trabajando el cuerpo como funciona naturalmente.
El entrenamiento funcional permite que todo el cuerpo sea estimulado a promover movimientos más completos, patrones fundamentales al movimiento humano, como ponerse en cuclillas, girar, empujar, tirar, etc. Supone un trabajo de todos los grupos musculares al mismo tiempo consiguiendo beneficios tales como, una mayor agilidad, coordinación y gasto calórico por minuto.
Lunes y Miércoles de 14:30h a 15:30h
Martes y Jueves de 8:30h a 9:30h
Martes y Jueves de 18:00h a 19:00h
