No tratamos solo lo que duele: buscamos por qué duele.
Nuestro enfoque
Para tratar bien un problema, primero hay que saber de dónde viene. En Ofisio buscamos el origen de tu lesión, corregimos lo que la causa y aliviamos tu dolor. Solo entendiendo el porqué podemos cuidarte de verdad.
Soy Verónica, «la fisio friki». Fisioterapeuta desde 2007, especializada en terapia manual y suelo pélvico. Dedico a cada paciente el tiempo que necesita.
Conoce al equipoVerónica es una profesionalidad estupenda, muy diferente a los anteriores centros a los que he ido. No trata solamente el problema sino su raíz. Me impresionó todas las preguntas que te hace previas y cómo va trabajando en diferentes aspectos. Por otro lado, muy buena atención pre/post visita, puntualidad y centro moderno. Volveré sin duda.
Estoy encantada con la atención recibida por parte de todo equipo. Mi fisio, Inma, es una gran profesional y ha sido un gran apoyo en todo el proceso. Seguiré yendo y con muchas ganas de probar las clases 🙂
Inma es una excelente profesional. Mi fisio de confianza para siempre. La recomiendo 100%. Conocí la clínica porque estaba cerca de casa y ha sido todo un acierto.
¿Te despiertas porque se te duerme la mano? Notas hormigueo, cambias de postura y sacudes los dedos buscando alivio. Si esta escena se repite, merece una valoración. Una posible causa es el síndrome del túnel carpiano, en el que el nervio mediano recibe presión a su paso por la muñeca. Puede provocar adormecimiento, dolor y dificultad para agarrar objetos, con síntomas que suelen empeorar por la noche. Pero no todo hormigueo en la mano tiene este origen. Saber qué dedos están afectados, cuándo aparece y si hay pérdida de fuerza ayuda a orientar la valoración. Según el caso, el tratamiento puede incluir cambios en las actividades, una férula nocturna y ejercicios específicos. La fisioterapia puede formar parte del abordaje, y algunas personas necesitan otras opciones de tratamiento médico. Si el adormecimiento se vuelve constante o notas que pierdes fuerza, solicita atención médica. En Ofisio, Málaga, puedes consultarnos sobre las molestias de mano y muñeca y cómo afectan a tu descanso y a tus tareas habituales. Reserva tu valoración por WhatsApp. No tienes que acostumbrarte a despertarte con hormigueo.
El psoas: un músculo que utilizas más de lo que imaginas. Subir un escalón, levantar la rodilla o dar un paso son movimientos en los que participa el psoas. Este músculo profundo conecta la columna lumbar con el fémur y, junto con otros músculos, ayuda a mover la cadera y estabilizar el cuerpo. Cuando se irrita o se lesiona, puede producir molestias en la zona lumbar, la parte anterior de la cadera o la ingle. Pero sentir dolor en esas zonas no significa automáticamente que el psoas sea el responsable. Tampoco notar tirantez demuestra que esté “acortado” ni que necesites estirarlo con más intensidad. Una valoración de fisioterapia permite explorar la movilidad, la fuerza y los movimientos que provocan molestias para orientar el tratamiento. Según el caso, puede incluir ejercicios progresivos, movilidad y ajustes en la actividad cotidiana. En Ofisio, Málaga, valoramos cómo se mueve tu cuerpo y qué necesitas recuperar. ¿Notas molestias al levantar la pierna, caminar o subir escaleras? Reserva tu valoración por WhatsApp y cuéntanos cuándo aparecen.
¿Dolor de cabeza y cuello rígido? Puede haber una relación. Algunas cefaleas tienen su origen en estructuras del cuello y pueden acompañarse de dificultad para girar la cabeza o dolor que se extiende desde la nuca hacia un lado. Se conocen como cefaleas cervicogénicas. Sin embargo, tener dolor de cabeza y molestias cervicales a la vez no confirma este diagnóstico: las cefaleas pueden tener diferentes causas. Cuando se identifica una contribución cervical, la fisioterapia puede ayudar mediante ejercicios adaptados, trabajo de movilidad, técnicas manuales y pautas para las actividades cotidianas. En Ofisio, Málaga, valoramos tus síntomas y cómo afectan a tu descanso, al trabajo y a tu movimiento para orientar el tratamiento. Si las molestias se repiten, consulta para conocer su origen. Si aparece un dolor de cabeza repentino y muy intenso, o acompañado de dificultades para hablar, debilidad o cambios de visión, busca atención médica urgente. Reserva tu valoración por WhatsApp y cuéntanos cuándo aparece el dolor y qué movimientos lo modifican.
